Wat te doen bij een verdikte achillespees

verdikte achillespees

De achillespees zit achter je hier, deze pees verbindt dan ook je kuitspieren naar je voet en zorgt dan ook ervoor dat jij kan rennen en lopen. Hierdoor gebruik je deze pees en de spieren hieromheen dan ook erg veel. Alhoewel je de pees veel gebruikt is het gemakkelijk om deze te overbelasten of hier aan geblesseerd te raken. Wanneer dit gebeurt krijg je in veel gevallen een verdikte achillespees. Wanneer een pees of spier overbelast raakt kan je namelijk problemen krijgen, dit kan een scheuring of kneuzing zijn maar ook nog veel meer. In veel gevallen is het verstandig wanneer je dit ervaart om het even rustig aan te doen, in sommige gevallen heeft de pees namelijk alleen wat rust nodig.

verdikte achillespees

Revalidatie 

Het kan echter ook zijn dat jij een verdikte achillespees hebt omdat de pees voor een deel of helemaal gescheurd is. Wanneer de pees volledig is afgescheurd zul je dit dan ook wel merken. Wanneer hij volledig afgescheurd is heb je in veel gevallen een operatie nodig. Hierna volgt een lang revalidatieproces om uiteindelijk weer te lopen en rennen. Je gebruikt deze pees dan ook bij veel bewegingen. 

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *